DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

#7日减肥餐单#Day2早午晚餐 早餐是华荣西饼的 早上忙🉐️一头烟 累🉐️不想说话 不想呼吸 只想睡觉 🏦～华荣西饼～🏠～🏦～🏥～🏠～🏥～药店～菜市场～回家做饭 一路上在想着买水饺和蔬菜煮可以快一点吃 然后可以休息 去到菜市场 想着还是照餐单吃 买了蔬菜西兰花菜花虾 煮大米小米饭快熟 （本来是大米糙米饭的 糙米🉐️先泡 随机应变了）晚餐吃完觉得不够饱 又吃了一个🍎 人太累不开心真的会乱吃东西 想补充酸奶或者牛奶的 居然抓起面包就吃[捂脸]

2018-04-10