晚餐•2018年4月11日

红烧鸡腿～配菜鹌鹑蛋、藕片、豆腐丝、莴笋（叶子一定不要扔，比茎的营养更丰富，但是有草酸一定要焯水）&拌火龙果皮（这绝对是养颜抗衰老神器，它所含花青素比胡萝卜强十倍不止，好处自行脑补🤓） #晚餐•2018年4月11日#

2018-04-11