Helen的厨房
做过
鸡肝抹酱—减肥减到姨妈闹脾气的都看过来丨健康·三餐
#早餐•2018年4月12日#鸡肝牛油果卷饼,黑豆浆,红提
卷饼里有鸡肝泥,牛油果,鸡蛋白,有机小菠菜,撒了点白芝麻,盐和黑胡椒调味,咸鲜的味道,满满一大卷,很满足的一顿早餐。
鸡肝是参照sunny 的做法可以提前准备好的,吃的时候我没有打成泥,因为早上来不及就直接用叉子碾碎了
2018-04-12