美丽心情

今天，我的健管期已进入第25天，体重依然保持在95斤左右，身体的各项健康指数都非常的棒！感谢健康团队各位老师的辛勤付出，特别感谢我的营养指导师孙兰女士，她对我的饮食指导及运动监督把关的非常严格，每天按时按点对我实施考勤，想偷一点小懒都逃不过她的法眼！😂😂
我的营养师曾对我说：你天天晒的都是你为你先生做的美食，你也晒一晒你自己的健管饮食嘛😄😄今晚趁先生出去应酬之际，我终于逮住机会把我健管期间的日常饮食展示一下：蛋白粉营养素+水煮鸡蛋+水煮牛肉+水煮大虾+各类水果+各类蔬菜，每天吃的我撑撑的，可就是不再长肉！😂😂

2018-04-13