早餐•2018年4月15日

#早餐•2018年4月15日##营养师李燕#  “胭脂蜜藕”，莲藕煮熟用红心火龙果汁给它染一个颜色，然后加入蜂蜜，色泽艳丽，甜脆可口，并且常吃莲藕是，好处多多，它的功效我简单整理了一下:
★美容养颜
★缓解大脑衰退，预防更年期
★清热祛燥，心情愉悦
★纤体减肥
★凉血祛瘀
★通乳的作用
怎么样？爱美的你有没有心动？

2018-04-15