2018年04月15日

某一日的午餐
焖排骨
素炒豆干荷兰豆
米饭半碗
尽量八分饱为宜
增加运动量
提高身体代谢率
慢慢会瘦下来的💪💪💪 #晚餐•2018年4月15日#

2018-04-15