小福狸的料理课 做过 早餐•2018年4月16日 #健康早餐牛奶麦片被上面的奇亚籽蔓越莓核桃瓜子仁给挡住了~黑乎乎的是桃胶银耳红枣桂圆羹当然还少不了冰冰特饮柠檬百香果蜂蜜水啦最后安利一下分隔盘,家里没分隔盘也能用小的保鲜盒代替,早上吃麦片的时候丢一些进去,管饱又减脂! #早餐•2018年4月16日# 2018-04-16