DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#7日减肥餐单#Day1早午晚餐 午餐餐单是鸡蛋 由于早上吃了鸡蛋了 午餐用豆腐代替鸡蛋 等于多吃一样食材[偷笑] 做晚饭前饿了 脑子里把酸奶 牛奶 苹果 花生转了一圈 选择了紫菜😝

2018-04-16