椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

这次是翻倍做！作为主食囤起来！
没有核桃，用一点坚果碎一堆奇亚籽一堆芝麻代替。
椒盐也没有，用两勺花椒粉两勺胡椒粉一勺孜然粉两小勺盐代替。
油没有翻倍，做出来也没有感觉干。
没有加糖，没有加营养酵母。
吃起来比上次口感略干，但仍旧很醇香质朴。

#健身也要吃碳水

2018-04-19