2018年04月20日

分享这一周最开心！自律使我快乐。打破了五公里的跑步速度，继续加油！获得更好的成绩～ 棒棒的自己，虽然… 我晚上吃了一个番薯、两片全麦面包、大半块蛋糕、一盒酸奶、最要命的是，吃了一罐含有1698千焦的香辣花生零食！吃得太多了，并且以后不能再根据那些自己根本不懂的食物含量来瞎吃了，有的东西不能吃就是不能吃、管好自己的嘴吧！你他妈吃的真是太多了

2018-04-20