早餐•2018年4月24日

#早餐•2018年4月24日#周二。
昨天下午喝了一杯咖啡，喝完才意识到，空腹得时候喝加奶的咖啡，胃会不舒服。晚上把黄豆和糯米泡好，早上起来煮健脾养胃的美龄粥。食材放入主锅，设置26分钟烹煮。最后10分钟时，调整到蒸汽模式，架上蒸锅，同时蒸鸡蛋和馒头。妈妈说，记得每天一只鸡蛋。最近喜欢吃蒸蛋羹，没有放盐，蛋羹和美龄粥一样细腻嫩滑。上周煮了豆浆没喝完，用豆浆做了馒头。冷却后放冰箱冷冻，能保存好久。

2018-04-24