午餐•2018年4月24日

“谷雨”是春季最后一个节气，谷雨时节，人体脾胃旺盛，饮食清淡为宜
【佩儿家鱼胶食谱】
❤️黑豆鱼胶羹
   黑豆：补肾益气，有降低血液中胆固醇的作用，另外有保持机体功能完整的功效。延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质的需求
鱼胶：坚持吃3个月，特别是偏干型皮肤，你会发现皮肤更水润了！除了满满的胶原蛋白补到皮肤里，肺主管全身的水循环系统，全身的精气血也会通常。面部的水循环也就通了，自然皮肤就水润了。
需要具体做法可以私信我哈 #午餐•2018年4月24日#

2018-04-24