早餐•2018年4月26日

#早餐•2018年4月26日#2018.04.26    早安
       小学生早餐：藜麦饭团、芙蓉菌菇汤、红提。
        藜麦，我也是初次接触，老人小孩都适合的“全民谷物”，轻食必备。下次要试试藜麦沙拉👏
        百度介绍：联合国粮农组织（FAO）研究认为藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美“全营养食品”，列为全球10大健康营养食品之一。

2018-04-26