午餐•2018年4月26日

#午餐•2018年4月26日#2018.4.24 午餐+卤味的肉，有排骨和牛肉两种，牛肉，更多优质蛋白质，排骨，同等体积下除去骨头，吃的更少。然后其他的各类蔬菜，胡萝卜，荷兰豆，番茄啥的，也是占据了蛮多的份额。吃有多重要？很多人还是不在意，营养现在渡人更多的是有缘人，想要去改变的人。若是只就想海吃胡喝，不重视营养的功效，我们自然不是一路人。

2018-04-26