午餐•2018年4月26日

生酮第五天了，体重一共减去2kg，发现不知道是不饿还是油腻，今天吃了五个鸭蛋黄以后就一天也不想吃东西了，想想这背离了我想大口吃肉还不胖的初衷，于是乎烤龙利鱼，牛肉炖秋葵。唉，感觉要不就坚持不了，要不就厌食了。明天要多用心换食谱啊。嗯，也许是因为最近休假，才有心情生酮，下周上班了，估计就打回原形了。 #午餐•2018年4月26日#

2018-04-26