青椒苹果鸡肉丸：降低体脂的最根本——增加肌肉量

迷上青椒苹果鸡肉馅了，美味、操作快手方便，而且还可以变换不同的造型一一丸子、肉饼、馅料😬
最近感觉到手臂力量＋核心力量十体感都增强了，懂得如何用腹部去发力了，昨晚超虐的两节瑜伽课上完，身心俱爽🤣🤣🤣
认真了、付出了就会有收获滴☺️ #早餐•2018年4月27日##健康·三餐＆晏子#

2018-04-27