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宁羽家 做过

午餐•2018年4月27日

生酮第七天,瘦了五斤,早晨依然是咖啡,两个鸡蛋,两个鸭蛋黄,中午一点都不想吃肉,吃了点菠菜伴鱼仔酱。然后又去吃了好几个西红柿,嗯,这样下去就不是生酮饮食了,而是低脂饮食了,好怂。决定晚上去外食肉肉吧,自己太懒了,做饭也越来越难吃(也是懒),毕竟吃得开心才重要。 #午餐•2018年4月27日#

2018-04-27