混合香草佛卡夏

#午餐•2018年4月30日#做了全麦佛卡夏，
真是香炸了，
空气里弥漫着幸福的香气。
最近运动不及格，
全凭严格的健康饮食，
低GI，低脂，蛋白质碳水脂肪蔬果均衡，
一个月瘦了6斤。

2018-04-30