早餐•2018年5月2日

#早餐•2018年5月2日#早安！
昨晚做了个老面基础欧包，今天用来做了份简单早餐，配上自己做的豆浆腰果酸奶酸奶还是很不错的
豆浆腰果酸奶:底层:巴坦木、核桃、奇亚籽、椰子油、椰子花糖。顶层:草莓酱、芒果、可可碎

开放式三明治:橄榄油煎番茄南瓜、盐水焯西南花和豌豆、苜蓿芽、牛油果、熟芝麻

三明治酱汁:薄荷花生酱:薄荷加一点点水打碎倒进花生酱里稀释，吃起来有薄荷味

2018-05-02