午餐•2018年5月5日

🇨🇳盆友的好点子

🌻🌷鲜豉油秋葵

🍃主料：
秋葵380克；

🍀辅料：
蒜末22克、红椒丝8克；

💗调料：
李锦记蒸鱼豉油60克、油38克；
制作方法：
1.将秋葵洗净去头尾，横开一分二；
2.适量油烧六成，将秋葵入油滑熟，码入盘中，撒上蒜末及红椒丝；
3.将剁椒李锦记蒸鱼豉油淋菜品盘内，锅少量油加热后再冲油即可。
㊙秋葵：利咽，通淋。 #午餐•2018年5月5日#

2018-05-05