早餐•2018年5月6日

#早餐•2018年5月6日#板栗小米杂粮粥，此粥补肾强筋骨，补益虚损，和胃助眠，清热解毒，润肠通便，健脾养胃，益气血提高免疫力。改善体内酸碱平衡，减肥瘦身，藜麦俗称”营养黄金”。胡萝卜脆皮肠葱花鸡蛋煎饼，自制枣夹核桃，桑葚。健康生活从早餐长成开始吧😊谢谢你💝

2018-05-06