孜然烤羊排

#午餐•2018年5月6日#先炖了下。没辣椒粉，抹抹的草原红太阳新奥尔良烧烤酱和孜然粉，包好锡纸防止烤干。烤箱中层上火180，下火200℃，烤15分钟。取出表皮抹油(少吃油，我没抹)，掀开锡纸，上火烤表皮8分钟。
        超级好吃噢，外焦里嫩哒😋🤗

2018-05-06