欧美网红级思慕雪smoothie bowl

#早餐•2018年5月7日##宿舍##学生党#高颜值网红思慕雪～Smoothie Bowl
宿舍也能做！！！🍵

🍌碳水：香蕉
🍎水果：苹果
🌿蔬菜：黄瓜
🌰脂肪：腰果
🍇摆盘：黑加仑
🌸装点：燕麦片


🍵
用黄瓜+苹果+香蕉打匀 打底
再放上香蕉 苹果 黄瓜 腰果 黑加仑
最后撒上燕麦装点一下～

📜
下厨房上有很多食谱 我就不一一赘述啦
一般都是用料理机 破壁机 做出来非常丝滑
我只有普普通通小转速榨汁机～
不过居然也成功了！起码看起来颜值相似！

🙆
食材搭配上 也有很多厨房大神会讲～
我因为没有希腊酸奶 就用香蕉增稠～
（香蕉消灭计划→所以今天才专门做思慕雪！）
一根黄瓜 半个苹果 香蕉 少量水 一点蜂蜜

💚
绿色的很好看吧～！
尝起来也是苹果和黄瓜混合的清新味道～
一口配脆苹果 一口配盐焗腰果
再来一口软香蕉 酸酸甜甜黑加仑
简直不要太满足！！


🌞
新的一周和接下来的几周非常爆炸
用一顿美食赶走疲惫
元气满满哟ヽ(•̀ω•́ )ゝ

2018-05-07