早餐•2018年5月9日

#早餐•2018年5月9日#菠萝乌米饭
乌米的营养价值
1、有着南烛叶的清香味，能起到增进食欲的作用；
2、强健精骨，补气的作用；
3、春季食用可以补脾健胃作用；
4、很好的抗氧化能力，有降血脂、降血压的作用；

2018-05-09