开心早餐

今日早餐：红枣百合蒸南瓜+木瓜香蕉牛奶蛋白热饮+水煮鸡蛋+凉拌西兰花+法式小面包

习惯做两个人的早餐了，今早一个人在家，依然做了两个人的量，只吃了三分之一，看来今天的晚餐都不用再做了！😂

红枣百合蒸南瓜很适合早餐时吃，红枣和南瓜香甜可口，在蒸好的百合上面加了一勺蓝莓酱，百合顿时变得甜甜粉粉的，在南瓜上面撒了点白芝麻，美观漂亮口感好。

生吃木瓜没有一点味道，可是当木瓜遇到香蕉和牛奶时，味道却是出奇的好！再加一勺蛋白粉，早餐顿时能量满满！一日之计在于晨，让我们每天早起半小时，为自己为家人做更多营养丰富爱心满满的早餐！

2018-05-09