早餐•2018年5月10日

昨儿晚上几乎就是没绷住
吃了挺多的  虽然都是能吃的无油的啥的  也去健身房跑了5km  但是  体重没变化  也算好消息咯？
今天都胃胀  水煮西兰花金的好吃😋
紫薯黑米粥一碗热乎的下肚  舒服  满足😌 #早餐•2018年5月10日##五月给自己的挑战—怒减脂#

2018-05-10