午餐•2018年5月12日

day32营养午餐：手打鸡肉丸子萝卜汤+鸡蛋饼+橙子

tips：1.清水冷水的时候萝卜丝丢进去开始煮开了以后去浮末调成小火开始捏鸡肉丸子下进去，全部下完了开大火煮开去浮末转中午多煮一会，再加蟹味菇。
2.手抓饼下锅摊鸡蛋刮开，鸡蛋快熟了关火翻面余温可以让鸡蛋熟
3.橙子当然是解腻的
啰啰嗦嗦：鸡胸肉太柴了，这样做好吃多了～ #午餐•2018年5月12日#

2018-05-12