早餐•2018年5月14日

周一早安
日式大阪烧
芒果奶昔
每日坚果

大阪烧其实就是蔬菜煎饼
鸡蛋打散加盐加少许水
过筛加入适量面粉
搅拌均匀后
加入切好的卷心菜碎、虾仁段、豌豆、玉米、胡萝卜丁
拌匀后入锅两面煎熟即可
撒上木鱼花、照烧酱、沙拉酱、海苔末
好吃又营养[愉快] #早餐•2018年5月14日#

2018-05-14