晚餐•2018年5月14日

减肥第五天：
早餐：火腿三明治➕半包酸奶
午餐：两口饭➕少许蔬菜
下午：半个苹果
晚餐：芒果鲜虾沙拉
晚上运动：跳绳2000➕拉伸➕饶小区跑步三圈
因为感觉今天吃的超标！所以运动也得超标！ #晚餐•2018年5月14日#

2018-05-14