蓝色妖姬-114 做过 早餐•2018年5月15日 #早餐•2018年5月15日#最近的生活真是充实的过了😓每天不是进行减脂强训,就是摄影外拍,还要每天早起做早餐😂好吧!不管哪种我都认认真真去做,努力做到最好的自己😎今天的早餐有三种蛋白质(鸡蛋、鸡肉、虾),碳水有全麦面包、山药水果燕麦,蔬菜西蓝花、秋葵、苦苣、樱桃萝卜、红萝卜、鸡腿菇,火龙果、猕猴桃、蓝莓和樱桃💪 2018-05-15