午餐•2018年5月16日

Day35增肌午餐：杏鲍菇吵牛肉+凉拌菠菜+红薯
早上没有起来吃的玉米鸡蛋，吃了一个多星期鸡胸，这种增肌餐简直好吃的要哭，但是我发誓只有牛肉放了油，一点点，五毛钱硬币那么大的橄榄油，求你们转化成蛋白质变成肌肉到我身体里好不好😥 #午餐•2018年5月16日#

2018-05-16