晚餐•2018年5月18日

减肥第九天：
早餐：一碗馄饨➕鸡蛋（蛋白，蛋黄扔了）
午餐：两口饭➕少许蔬菜
下午：半个橙子➕一片全麦吐司➕一杯酸奶（吐司边扔了）
晚餐：一个苹果
今天一天沉浸在想吃肉蟹煲和泡面里面无法自拔！
运动：keep45分钟吧！ #晚餐•2018年5月18日#

2018-05-18