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午餐•2018年5月18日

#午餐•2018年5月18日#2018.5.15  午餐+用鸡蛋炒的蔬菜丁,然后配了蛮多的南瓜和四季豆。还有凉拌的鸡(昨天剩的),同样的,还是紫薯饭,相较于冬季去超市买的紫薯,煮出来的饭实在是不太好吃,所以,这段时间,有新鲜的上市,就拿来用了,主食还是要多样化,加了些玉米渣,配了一点点的坚果在上面,主食不再单调,营养也更好!吃的不多,饱腹感还蛮强的!#2018全民营养周#

2018-05-18