午餐•2018年5月18日

#午餐•2018年5月18日#2018.5.17  早餐+卤肉排骨面。煮的面里面加了一部分卤汤。同样也是加了很多的蔬菜在里面。煎了一个鸡蛋，更多的蛋白质在里面。多用蔬菜的早餐，面食的血糖都不会上升的太快。 ​​​

2018-05-18