早餐•2018年5月19日

⑤月①⑨号 good morning

🍳早餐：黄金炒饭·奶昔

胡萝卜丁 豌豆 鸡蛋 火腿丁 虾仁 蘑菇 咸蛋黄 这是炒饭的食材 咸蛋黄可以说是这道炒饭的灵魂呀 蛋黄蛋白分离 蛋黄跟虾仁一起炒 蛋白跟米粉蔬菜一起炒 最后的鸡蛋是把米饭聚在一起 把鸡蛋液分散淋在米饭上 待有两分钟后 就搅散 聚在一起的米饭团 （这种炒饭是让米饭都能裹上鸡蛋液嘻嘻🍤） #早餐•2018年5月19日##美好的早晨#

2018-05-19