午餐•2018年5月21日

#午餐•2018年5月21日#小满麦渐黄，田里水车忙
初夏闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。
人体的脾脏喜燥厌湿，湿气重常会引起食欲不振，腹胀腹泻，这是避免过度食生冷的食物，多吃清热祛湿的食材，如薏仁，绿豆，冬瓜等。也可以选一些祛湿排毒的药茶[机智][机智]

2018-05-21