晚餐•2018年5月21日

最错误的减肥方法就是节食，也是最难坚持最容易反弹的，肉是一点一点长的，肥也要一点一点减，不要只求快，一定要健康😊
今天的下午茶吃的有点早😂一杯酸奶燕麦杯已下肚，超多燕麦，又香又脆[耶]吃完继续干活💪 #晚餐•2018年5月21日#

2018-05-21