午餐•2018年5月22日

黑米含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，由黑米烘焙研磨而成的黑米粉，在日常生活中做法很多，可以做发糕、蒸馒头等面食。今天烤的是黑米吐司，非常好吃。 ​​​ #午餐•2018年5月22日#

2018-05-22