早餐•2018年5月23日

继续坚持在控卡的基础上增加碳水化合物的比重，今日的早餐：糙米海带（偶尔偶尔）细煮饭团、银耳桃胶雪燕皂角米羹（无糖）、奇异果、伯爵茶、光明0脂肪纯鲜奶（我爱光明），348卡，完美完美。 #早餐•2018年5月23日#

2018-05-23