2018年05月23日

忙活一大早上然后撑得一阵恶心全吐了🙃🙃🙃虽然健康食材还是要控制量少吃叭
#杂蔬烩面
带手套彩椒黄圆葱撕块切条 加一勺椰子油 炒一会儿，加水 加面 加盖焖三分钟 加西兰花 最后加菜芯苗。
配菜宗家府切件泡菜 清爽
🤔bug是面整捆放进去水太少没搅开 坨了；前面加了油 面最后又加了调料包的黑蒜油 吃起来有点腻。
#牛油果
深绿色略泛红 捏起来软 勺挖着就很好吃 泡牛奶也很赞

2018-05-23