灰灰要减脂

午餐肉鸡肉全麦煎饼配腌萝卜
全麦饼（碳水）75克
鸡肉＋午餐肉（蛋白质）125克
鸡蛋 1个
橄榄油 1克 #早餐•2018年5月24日##管住嘴&迈开腿#

2018-05-24