无糖无油黑芝麻三色藜麦小米胚芽奇亚籽软欧-听说名字比较长会比较好吃🌚

揉面的时候水量少 面团硬 很难揉出膜 又加了水 最后加入谷物的时候粘的一踏糊涂 一发二发都过了 本想着出来不怎么滴…结果烤完还不错～做三明治也很好 很健康

2018-05-24