早餐•2018年5月25日

#早餐•2018年5月25日##早餐#
贝果三明治（夹生菜鸡蛋番茄酱）、豆沙包、红糖水、杨梅汤。
准备早餐的时候又饿到打颤出汗，弄好摆桌拍个照赶紧喝红糖水。昨晚做了28个豆沙包，寄回家25个。
运动了4个晚上了，加上饮食上有稍注意做些减脂餐，昨天早和今早起床称了体重有降了一斤多一点😍，前两天没有称，做什么事还是得坚持呀，那件事才会慢慢给予你想要的回报。

2018-05-25