早餐•2018年5月27日

周末的早餐总是来的晚一些，但还是要吃的，打卡第12天，早安❤
遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜：西红柿，黄瓜
1拳头主食：烤红薯
1拳头高蛋白食物：酸奶
其他：牛油果，奇异果

给自己评分（1-10）：8
今日感想：
周末的打卡总是来得晚一些，哈哈
烤红薯很棒，就是耗费时间，烤了四五十分钟，不然我可以更早打卡的🙈
牛油果奶昔很棒，配上自己种的薄荷叶子，超赞❤ #早餐•2018年5月27日#

2018-05-27