无油鸡胸肉烤时蔬

稍稍改良：
鸡胸肉+蘑菇+西兰花+红椒
撒上紫苏叶、椒盐、生抽与适量紫苏籽油
烤箱内150度烤40分钟
第一次烤制感觉部分食材有些许干
下次会尝试盖上一层锡纸再保留食物的水分。

2018-05-27