早餐•2018年5月29日

早安
冰花煎饺
小米南瓜粥
芝麻菠菜
每天晨曦忙碌的早餐，唤醒每天的好心情！
冰花煎饺的做法：
准备水40克、面粉5克、油15克、盐适量、蒸熟的饺子4-6个
首先将面粉、水、盐搅拌均匀，再加入油拌匀
下锅前再搅拌下
锅烧热（中小火），舀一勺面糊倒入锅内，饺子底部放在面液上。
液体快凝固时，用刮刀清清铲一下，与锅分离
关火，稍稍等一下，用筷子夹起即可 #早餐•2018年5月29日#

2018-05-29