《我的中年——烟火人生》

#《我的中年——烟火人生》##^.^#我还是喜欢青菜豆腐蘸辣椒酱！考虑四十岁开始吃素食。打卡健身第193天，半年多来，收获满满。健康无价！面包蛋糕都放糖，甜食吃多了易生痰湿易发胖，影响人体血糖含量。以后家里还是适当多吃粗粮中式点心！萱爸喝了半年的杂粮粥，白头发少了。

2018-05-29