早餐•2018年5月30日

减肥第十五天：
早餐：一碗小馄饨➕鸡蛋（蛋黄没吃）
上午：一杯酸奶
中午：一口饭➕两口菜
下午：一个苹果➕少许其他水果➕一个鸡翅
晚餐：一个紫薯拌酸奶（偷吃了两小包辣条）
运动：没有运动，很早就睡觉了！吃的还超标了，不开心 #早餐•2018年5月30日#

2018-05-30