Yoko手工烘焙 做过 博世 | 清凉一夏 放肆“露” #早餐•2018年5月30日##减脂#初夏的清晨,来一杯火龙果香蕉奶昔。健康减脂营养。火龙果一个,香蕉一根,脱脂奶250ml,加一片柠檬防氧化,破壁料理机打30秒。满满的维C😀再加一勺格兰诺拉麦片,健康满分。 2018-05-30