早餐烤燕麦

特别好吃，我用的是超市散称的那种生的燕麦，特别有嚼头，比即食燕麦更好吃。减脂期，所以没放坚果和椰蓉，也是很好吃了，满足了想吃甜点的欲望。一份热量四百大卡左右，完美早餐，省时省力又饱腹，一分钟搞定，剩下的都交给烤箱了，上班族加又要看娃又想减肥又喜欢甜品的宝妈，不能再合适了。

2018-06-01